Ritem sodobnega življenja vas nenehno mudi. Posledično je za gospodinjstvo ostalo manj časa. Kako zmanjšati čas kuhanja in hkrati družino vsak dan razvajati s svežo domačo hrano?
Potrebovali boste
- - domača hrana;
- - kuhinjski aparati.
Navodila za uporabo
1
Če želite porabiti manj časa za pripravo obrokov ob delavnikih, poskusite založiti domačo hrano med vikendi. Na primer, nataknite rezine, zavite palačinke z različnimi nadevi, naredite cmoke in cmoke itd. Zamrznite vse v zamrzovalniku. Prihajate z dela, morate samo kuhati, ocvrti ali samo odtajiti izbrano jed.
2
Vnaprej načrtujte svoj jedilnik za teden dni in zapišite vse izdelke, ki jih potrebujete za nakup. Če želite prihraniti čas, poskusite kupiti vse, kar lahko, med vikendi, razen pokvarljivega blaga.
3
Poskusite kuhati različne jedi v kuhalniku pod tlakom. Z njeno pomočjo lahko v dokaj kratkem času pripravite okusno in zdravo večerjo.
4
Za ljudi, ki ne morejo več ur preživeti v kuhinji, bo rešilni kuhalnik počasen štedilnik. V njej lahko kuhate juho, pilaf, enolončnico ali ocvrt meso, krompir itd. Poleg tega imajo sodobni kuhinjski aparati različne načine, ki omogočajo nastavitev začetnega časa in konca kuhanja. V napravo dajte vse potrebne izdelke in kmalu lahko privoščite okusen obrok.
5
Izberite živila, ki si vzamejo najmanj časa za kuhanje. Na primer, ne cele ribe ali ptice, temveč file, narezan na koščke, ne posušen fižol, ampak konzerviran itd.
6
Uporabljajte zelenjavne rezalnike, graterje in predelovalce hrane, da se hitro lotite postopka sekljanja in mešanja izdelkov.
7
Naj se vsi družinski člani kuhajo. Če si medsebojno pomagate, hitro uspete pripraviti večerjo in tudi klepetati s svojimi ljubljenimi.
Bodite pozorni
Različna hitra hrana lahko človeka popolnoma reši pred kuhanjem. Vendar se s takšno hrano ne preveč zajedajte, ker veliko število konzervansov, ki sestavljajo njegovo sestavo, telesu ne bo prineslo koristi. Poleg tega je takšna hrana praktično brez vitaminov in mineralov.
