Koncept optimalne temperature je čisto individualen, saj je nekdo prijetno v hladni sobi, nekdo pa stalno zmrzne. Da bi telo normalno delovalo, je potrebno upoštevati priporočila za ogrevanje stanovanjskih prostorov, ki se odražajo v državnem standardu, ki določa mikroklimo stavb.
Optimalna temperatura v stanovanju
Po GOST 30494-96, ki določa mikroklimatske parametre v stanovanjskih in javnih zgradbah, se v hladni sezoni optimalna temperatura zraka v kuhinji in stranišču šteje za 19-21 ° С, v kopalnici in kombinirani kopalnici - 24-26 ° С, v spalnici in drugi dnevne sobe, namenjene rekreaciji in vadbi - 20-22 ° C, v preddverju in shrambah - 16-18 ° C. Poleg tega je na območjih z nizkimi temperaturami, ki dosegajo -31 ° C in manj, zagotovljeno ogrevanje prostorov na 21-23 ° C. Sprejemljivi standardi za udobno bivanje v dnevnih sobah se štejejo v območju 18-24 ° C, za kuhinjo, stranišče in kopalnico pa se ta številka giblje v razponu od 18-26 ° C, za shrambo - 12-22 ° C. In na območjih z nizkimi temperaturami je dovoljeno ogrevanje stanovanjskih prostorov na 20-24 ° C.
V topli sezoni velja za optimalno temperaturo zraka za dnevne prostore in salone območje vrednosti, ki je enaka 22-25 ° C, sprejemljiva pa so tudi nihanja znotraj 20-28 ° C. Ponoči je temperaturna razlika lahko največ 3 stopinje.
Optimalna temperatura za otroško sobo je 23 ° C. Priporočljivo je, da ves čas s pomočjo grelnih naprav ves čas ohranjate enako temperaturo, da med preoblačenjem in spanjem otroka ne zebe. Priporočljivo je vzdrževati visoko vlažen zrak z uporabo posebnih vlažilcev.
